L’Aquabike en cabine individuelle est une nouvelle activité sportive, de bien-être et remise en forme. 

 Venez découvrir la technologie
naturelle la plus efficace pour la perte de poids.

L’Aquabike en cabine privée vous permet de retrouvez une silhouette de rêve en faisant disparaitre la cellulite.

Mais qu’est ce que l’Aquabike tel qu’il est proposé dans notre centre ?

 

 Crée initialement pour la réeducation, l’Aquabiking-hydromassage s’impose aujourd’hui dans l’univers du bien-être et de l’esthétique.

L’Aquabiking en cabine privée, combine les bienfaits de l’eau et du vélo multipliés par l’hydro-massage, l’ozone et la chromothérapie.

Ces associations permettent un affinement général de la silhouette et la disparition de la cellulite, mais procurent également une sensation de bien-être et de sérénité.

Dans votre cabine individuelle différents équipements renforcent l’efficacité et le confort.

 

 

Plus de résultats

La résistance dans l’eau étant 12 fois supérieure à celle dans l’air, vous pédalez avec beaucoup plus d’efficacité.

Des calories englouties

Vous brûlez entre 300 et 700 calories à chaque séance soit l’équivalent d’un footing d’une heure et plus ( sans les tensions articulaires )

Des exercices doux

L’eau refroidit le corps, crée un effet massant, elle diminue les œdèmes, réduit les courbatures et les impacts sur les articulations des membres inférieurs.

Des jambes de déesse

On travaille essentiellement les muscles dits profonds du bas du corps. Les résultats sont rapidement visibles, vous allez renforcer vos muscles sans prendre de volume ou de poids.

Travailler vos muscles dans leur longeur en gardant leur finesse mais augmentant leur tonicité.

 

Plus de salle de sport

Comme toute activité physique, l’Aquabike permet d’augmenter sa capacité cardiovasculaire tout en tonifiant les muscles sollicités par l’exercice.

Ce sont surtout les muscles du bas du corps qui travaillent (grands fessiers, ischio-jambiers, mollets, quadriceps), mais également certains muscles stabilisateurs comme les abdominaux.

Les beinfaits d'un drainage lymphatique

Le mouvement des jambes dans l’eau active une circulation qui a pour effet de produire un massage drainant renforcé ici par les jets hydromassant de votre cabine privée.

Ce type de massage est très efficace pour lutter contre la cellulite et les graisses stockées

Des résultats physiques sont visibles après seulement quelques séances d’Aquabike !

Les calories boivent la tasse avec l’alternance d’exercices d’endurance et de pics cardio de haute intensité.

Le temps de récupération de l’exercice est grandement amélioré, car tous les déchets produits au cours de l’exercice sont éliminés plus rapidement.

Nos abonnements :

FAQ

Vous trouverez ci dessous l’ensemble des questions que vous pouvez vous poser autour de l’Aquabike / hydro-massage en cabine privative.

Je suis en ceinte puis-je faire de l'aquabike ?

Être enceinte n’est pas une maladie et n’exclut donc pas de pratiquer une activité physique. Tous les sports ne sont pas recommandés pour autant, l’accord de votre médecin pour poursuivre ou commencer un sport est crucial, parlez-en !

L’aquabike entre dans la catégorie des pratiques sportives compatibles avec la grossesse :

  • c’est un sport doux et complet ;
  • le fait de pédaler dans l’eau permet d’éviter la rétention d’eau et de stimuler la circulation sanguine ;

Pourquoi l'Aquabike améliore la circulation ?

La pratique de l’aquabiking est l’activité physique par excellence pour ce type de troubles. L’effort musculaire (effet veinotonique sur les cuisses et les jambes) associé aux turbulences de l’eau consécutives au pédalage renforce cette action. L’utilisation des jets permet de lutter activement contre la rétention d’eau et les troubles circulatoires.

Ces bienfaits ont été constatés par Olivier Terzago, kinésithérapeute à Bourgoin-Jaillieu (Isère).

A qui est destiné l'Aquabike en cabine individuelle?

L’Aquabiking en cabine est accessible et ouvert à tous publics, sans limite d’âge ou de niveau sportif. Cette activité permet à chacun d’explorer les bénéfices d’une activité douce, efficace, tonique et exclusive !

En quoi est-ce une activité de bien être ?

Bénéficier de la douceur et du bien-être de l’hydromassage pour atténuer les effets de jambes lourdes, ainsi que la chromothérapie pour vous déstresser. La possibilité de séance Duo est aussi un bon moment à partager pour se détendre.

Vais-je vraiment faire disparaitre ma cellulite ?

Plusieurs effets physiologiques de l’Aquabike sur la cellulite :

 

  • La relance circulatoire et l’effet pressothérapie permettent une bonne élimination des toxines.
  • L’hydromassage par les jets à une puissance maximale vient lisser les capitons graisseux et améliore la texture de la peau en la raffermissant.
  • Le pédalage dans l’aquabike en cabine individuelle permet :
    1. Un travail cardio vasculaire pour une dépense énergétique maximisée. Les différentes études indiquent que pour favoriser la perte importante de la masse graisseuse, les séances doivent dépasser les 30 minutes.
    2. Une tonification musculaire notamment des fessiers.

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